刀鱼是夏季的上好食材,营养丰富,肉质鲜美,烹制方式百种百搭。今天,我们就来一道清爽又美味的刀鱼炖豆腐。
材料:
刀鱼一条、豆腐半斤、生姜两片、料酒适量、盐适量、麻油少许、清水适量。
做法:
1. 刀鱼用刀剖开,去掉内脏,剪去鱼头,切成2寸长的断面条。
2. 豆腐切成厚约1厘米的块状。
3. 生姜刨去皮后切成薄片。
4. 炒锅倒入清水,加入生姜和适量的料酒,煮沸后加入切好的刀鱼,再次煮沸后开小火焖煮5分钟。
5. 加入豆腐后再次煮沸,调入适量的盐,撇去浮沫后盖上锅盖焖煮5-8分钟,至豆腐入味即可。
6. 出锅前淋少许麻油,不仅能去腥味,更能为菜肴增添香气。
刀鱼鲜美,豆腐软嫩,两者搭配,令人口感倍增。这道菜简单易做,营养丰富,是夏季家庭常备美食,不妨一试。