每个人内心深处都有一个简单的问题：幸福是什么？
很多人常常追寻幸福的外在形式，比如名利、权威、金钱等等，却发现这些外在形式给他们带来的幸福感并不持久，甚至成为幸福感受的负担。究竟是什么让人幸福呢？
幸福通过健康、人际关系、价值观、物质基础这四个方面来实现。首先，在健康方面，我们需要耐心地对待自己的身体、生活方式和身心健康；其次，在人际关系方面，我们需要培养健康的关系和沟通技能，保持良好的人际关系；再次，在价值观方面，能够清楚明确自己的目标、价值观和原则，有清晰的生活方向；最后，在物质基础方面，我们需要根据自己的经济能力所达到的最佳“生活水平”和公正分配使用资源。
所以，幸福是一种感觉，而不是让我们变得有钱或者变得有权。当我们理解了这个问题，就会迈向幸福的第一步。