软磷脂(探秘软磷脂——控制血脂和预防血栓的福音)

你知道软磷脂么？软磷脂不但是大脑和全身细胞膜组成的重要成分，而且它对于控制血脂和预防心血管疾病十分重要。

研究显示，软磷脂有着比其他的磷脂更强的抗氧化能力，能够降低体内有害脂质，对于身体健康也有着非常好的作用。

此外，葵花籽、花生、绿叶蔬菜、牛肉、鸡蛋等食物中都含有丰富的软磷脂，可以通过健康饮食来摄入软磷脂。

我们的身体需要软磷脂，而大多数人的饮食中含有的磷脂质偏高，不太合适。因此合理地添加软磷脂成为了补益身体的良策之一。

拥有健康身体，从加入软磷脂开始。