伴随着月经周期,大多数女性都会经历痛经的折磨,疼痛难忍,令人十分煎熬。下面为大家介绍10个缓解痛经的小妙招,帮助女性缓解不适感,度过痛经期。
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痛经是很多女性都会经历的事情,拖着疼痛的身体去上课或上班,心情十分郁闷。那么,究竟该如何调理痛经呢?1.饮食方面,经期莫食生冷、...