每个家庭的日常几乎离不开炒菜,炒的好吃也是一种技能呢。今天我就分享一道很受欢迎的家常菜:炒鸡肉。
这道菜口感Q弹,回味无穷,是一道让人吃了也会赞不绝口的美食。
材料:
- 主材料:鸡肉400g
- 辅料:鸡蛋、姜片、蒜、 小葱、青红椒、盐、生抽、老抽、糖、白胡椒粉、淀粉和橄榄油
做法:
- 1.鸡肉洗净切块,加入生抽、老抽、白胡椒粉、糖、干淀粉拌匀腌制15分钟。
- 2.青红椒、蒜、姜片备好,鸡蛋打散备用。
- 3.热锅凉油,下鸡肉中小火翻炒,待鸡肉表面焦黄后捞出。
- 4.锅中留底油,爆香姜蒜片,下青红椒炒香,倒入鸡肉一起翻炒。
- 5.倒入打散的鸡蛋液,迅速搅动均匀。
- 6.加入少量水焖煮一分钟,调入适量盐和生抽。
- 7.炒锅大火收汁最后撒上小葱末即可。
橄榄油的加入不仅可增添风味,还能让鸡肉口感更加Q弹有嚼劲,大快朵颐的同时也能享受健康。尝试下做这道菜吧,保准让人惊叹连连!
炒鸡肉鲜香好吃,原料简单易得,快来看做法
炒鸡肉的做法
炒鸡肉是一道简单美味的家常菜,做法简单易学,配上米饭,简直是美味不可挡。
所需原料:
- 鸡腿肉500g
- 生姜适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 青蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 辣椒粉适量
- 鸡精适量
步骤说明:
- 鸡腿肉去骨,洗净后切成小块,用料酒、盐、鸡精腌制20分钟。
- 生姜、蒜切末,青蒜切段备用。
- 热锅凉油,放入姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。
- 放入鸡肉小块,煸炒至呈金黄色。
- 加入生抽、盐、鸡精、辣椒粉、青蒜,炒匀即可。
- 鸡腿
- 胡萝卜
- 青椒
- 蒜
- 生姜
- 料酒
- 盐
- 生抽
- 糖
- 鸡精
- 将鸡腿切成块状,用盐,料酒,蒜,姜腌制鸡肉,腌制30分钟左右。
- 热锅凉油,待油热后将腌制好的鸡肉倒入锅中,煸炒至表面金黄色。
- 加入胡萝卜和青椒,继续炒制。
- 加入生抽,糖,鸡精,翻炒均匀后出锅。
味道鲜美,营养丰富的炒鸡肉食谱
炒鸡肉是一道美食,味道鲜美,营养丰富,适合各个年龄段的人们食用。下面请看炒鸡肉的具体制作方法。
原料:
步骤:
最后,炒鸡肉出锅装盘,可以用一些圆形蔬菜片点缀一下,即可美食享用。