每年的4月,由中国茶叶流通协会发起实施的中国茶文化节,将一道顶级的茶叶推荐给大家——红茶,它源于中国,至今已有几百年的历史。就是这样一直走来,它的醇香飘逸和益处让人们越来越爱上了它。
1.降压、降脂、保护心脏。红茶保护心脏血管,有降低血脂、降低血压的功效。
2.提神、消除疲劳。由于红茶中含有茶多酚、咖啡因等物质,因此可提神醒脑、消除疲劳、增加体力,是很多白领和学生的命中良药。
3.延缓衰老、美容养颜。对于干燥性皮肤缺水的人来说,不妨多嘴一杯红茶,红茶中的营养成分具有抗氧化的能力,可以延缓衰老,消除皱纹,令脸部肌肤始终保持水润。
4.抗癌预防疾病。研究发现,红茶中存在一种特殊的成分茶多酚,具有预防癌症、抗癌作用,且还能预防其他多种疾病。
5.消除口臭、防龋齿。用红茶漱口还可以起到消除口臭的作用,同时红茶中的氟、氟化物也具有防治龋齿的功效。
6.减肥瘦身。红茶在抗氧化、美容、消化等方面都具有良好效果,而且卡路里也不高。饮用红茶不仅可以满足口感,也可以达到减肥的目的哦!