褪黑素有什么副作用(褪黑素有什么副作用？)

褪黑素是一种由腺垂体分泌的激素，它的主要功能是调节我们的生物钟。由于它的特殊作用，褪黑素常被用来调节睡眠，治疗焦虑、抑郁等心理疾病，还被认为有抗氧化、抗癌作用，不过，人们对褪黑素副作用的关注也越来越多。

目前，有关褪黑素副作用的实证研究较少，我们只能根据临床表现和少量实验结果来推测可能存在的风险。一些潜在的副作用如下:

• 心情低落；
• 免疫功能下降；
• 头痛、恶心、头晕；
• 肝脏损伤；
• 内分泌失调。

可能因为褪黑素的副作用并未得到充分研究，目前该激素并不被广泛推荐作为疗法。如果您正在考虑使用褪黑素作为治疗手段，请务必咨询医生并遵守医生的建议。