对于中国乒乓球界来说,马龙教练无疑是一个耳熟能详的名字。多年以来,他一直致力于培养乒乓球人才,并且在国际上也取得了较为显著的成绩。
从小对乒乓球情有独钟,成为职业球员,再到如今的教练员,马龙教练经历了一个从选手到教练的蜕变过程,他也一直在探索如何让乒乓球水平更高,让更多的人喜欢上这项运动。
除了在乒乓球场上努力,他还不断尝试新的训练方法,将一些新的体能训练融入到队伍的训练当中,并且效果也非常不错。据悉,他还在思考如何将AI等新技术运用到训练当中,以期在提升训练效率的同时,让队伍在场上发挥更好的水平。
马龙教练的经历告诉我们,只要心怀梦想,坚持不懈地付出努力,就一定能够实现自己的目标。相信在他的带领下,中国乒乓球界一定会更加出色,成为国际乒乓球界的佼佼者。
马龙教练与刘国梁:一拍即合
马龙教练自退役后,一直致力于教练工作。这不,最近在备战东京奥运会的路上,“国乒急先锋”刘国梁想找一名能和张继科组成教练团的人才,而马龙教练恰好满足了他的要求,两人一拍即合。
因为在国乒的训练、教练组安排,马龙教练不仅助阵韩国公开赛,还利用好假期时间为各个国家队的选手进行训练。有了马龙教练加盟,国乒的教练团队也会更加强大,队员们的训练也会更加规范。
马龙教练的乒乓球教学:如何掌握正手发球技巧?
乒乓球是一项集速度、旋转和技巧于一体的运动,发球技术是决定比赛胜负的重要因素之一。今天,马龙教练将为大家分享正手发球的技巧。
正手发球是指右手持球,在右臂前屈的情况下,通过大臂肌肉的快速收缩将球向对方发出的技术动作。以下是马龙教练分享的几个技巧:
1.姿势要端正
正手发球需要好的身体协调能力,首先需要将球拿在右手手心上,身体与地面成90度站立,然后将拿着球的右手向后伸直,以身体中心为轴向前转动,大臂向前振动,挥拍时球在大拇指与食指之间,拇指向上,食指向下握持。
2.动作要快速
发球的动作需要快速,这样不仅可以迅速打出一个漂亮的球,还可以让对方没有反应时间。要记住,在挥拍的时候,大臂用力要在拍片前端全部发挥,整个动作要连贯流畅。
3.控制力度的大小
正手发球的力度大小会直接影响到球运行的轨迹和飞行的高度。掌握好力度大小,可以更好地控制球的轨迹,以达到想要的效果。
正确的站姿、快速的动作以及精准的力度都是掌握正手发球技巧的关键,希望大家都能在比赛中取得好成绩。