杨桃果肉酸甜可口，是人们喜爱的水果之一，不仅口感好，营养价值也很高，富含维生素C、维生素B和钾等多种营养元素。那么，杨桃怎么吃才能美味又营养呢？以下是五种做法，供大家参考。
1. 杨桃沙拉
将杨桃切成薄片，加入生菜、胡萝卜、茼蒿等蔬菜，拌上自己喜欢的沙拉酱，清爽美味，健康又食欲促进。
2. 杨桃汁
将杨桃捣烂榨汁，可以添加适量白糖、水、冰糖等，喝起来酸酸甜甜、爽口解渴。
3. 酸甜杨桃酱
将杨桃去皮去种，切成小碎块，加入糖一起慢火烧制，颜色变深并有浓郁香味时即可。这样做的酱可以搭配吐司、饼干、酸奶等食用，清香可口很受人喜欢。
4. 烤杨桃
将整个杨桃用刀切成花环形状，放入烤箱中烘烤3~5分钟，再在上面撒上柠檬汁和蜂蜜，简单又美味。
5. 杨桃果酱
将杨桃去皮去种，连同少量糖和柠檬皮一起慢火熬制，煮至稠状即可。杨桃果酱可以用来涂抹面包，或者作为糕点、甜点的调料。
以上是五种简单的杨桃做法，不仅美味可口，还富含营养。当然，如果你有更好的杨桃做法，也可以自己动手尝试哦。
杨桃怎么吃？多吃不同的方式能让身体更健康!
杨桃不仅口感清香，爽脆可口，而且营养价值很高，富含维生素C，B族维生素，烟酸和钾、钙、磷等矿物质，又有“星星之果”的美誉，深受人们的喜爱。那么，怎么吃杨桃才最健康呢？
1.生吃杨桃
生吃杨桃是最普遍的吃法，先将杨桃清洗干净后切片，去掉杨桃两端的五角形，热带水果的杨桃口感酸甜，清脆多汁口感。但是，要注意的是过多生吃杨桃对胃口及胃酸过多的人不利。另外，生吃杨桃意味着摄入较多的糖分，如有糖尿病等患者需注意食用量，不能过量食用。
2.杨桃的烹调
杨桃也可以作为菜肴的配料，在烹饪和加工中，可将它切成片或丝，凉拌色拉、热拌杂菜、炒成蛋糕和糖浆。此外，与甜橙、苹果和西瓜相似，它也可以加入到鲜榨果汁、沙冰、果冻、蛋糕等美食中。
3.泡酒
除此之外，杨桃还是一种非常适合泡酒的水果，将杨桃浸入高度酒中，让杨桃细胞中大量的水分进入高度酒，使高度酒中的微量元素更加显著，口感也变得醇美。另外，泡酒的过程中容易去除杨桃的顶部和底部，非常适合不喜欢吃杨桃两端的人。
杨桃怎么吃 美味佳品 看这篇就够了
杨桃是一种充满酸甜风味的水果，如果你不知道怎么吃这种美味的水果，那就来看看本文介绍的6种不同的吃法，保证让你一尝难忘。
1. 直接食用
最常见的食用方式是洗净后直接入口，杨桃汁水丰富口感爽脆，特别适合夏天使用。一般来连皮共食，一方面可以增加口感，另一方面还能保留杨桃中大量的纤维素，有利于身体消化吸收。
2. 拌果沙
用杨桃和其他水果一起削成小块，加一点蜜汁混合起来，口感更为清新。这种吃法适合喜欢甜味口感的人，蜜汁可以加一些蜂蜜、柠檬汁等去减少杨桃的酸味。
3. 做杨桃水
将杨桃切成小块，加入开水中搅拌均匀，然后倒入冰水中，加上适量的蜜糖即可。这个杨桃水非常适合夏天饮用，味道非常清甜，特别适合喜欢果汁的人品尝。
4. 烹制菜肴
将杨桃去皮切成小块，放到炒菜中搅拌均匀即可，这能大大的增加烹饪的口感和营养。烹饪杨桃可以被很好地穿插在菜肴中，丰富风味，另外和番茄一起炒，也许是你的惊喜。
5. 烤杨桃
将杨桃切成小片，撒上糖后，放入烤箱中，烘烤15分钟左右即可，可以配合一些佐料，非常美味。杨桃烤出的味道非常好，有浓郁的糖味和酸味，适合怀石料理。
6. 做杨桃果酱
将杨桃修剪干净并削皮，在糖浆中加热煮沸，再将杨桃细碎的水果肉放入其中煮沸一段时间。杨桃果酱可以与烤面包或早餐麦片作为早餐搭配，它具有酸甜的口感和浓郁的果香。
