减肥减肥(减肥减肥，在天上飞)

每个想要减肥的人都在重复同一句话：减肥减肥，为什么减肥如此难？其实减肥不用是艰苦的战斗，而是在人性的驱使下，轻松而自然地改变生活习惯。这是一篇有关减肥的幽默短文，旨在化解人们减肥中的疑虑，为大众的健康减轻负担。

减肥让人如饥似渴，首先要注意的是不能饿肚子，更不要进行极端的减肥运动。在日常生活中，只要注意饮食，存在一定的规律性和科学性，一样可以达到快速减肥的效应。