槐花是我国北方的一种常见的野花,一到槐花开放的季节,人们就开始捡花做菜,槐花营养丰富,含有丰富的花青素和维生素,具有清热解毒、祛风除湿、滋阴润肺的功效。那么,槐花怎么吃?下面给大家介绍八种槐花美食。
1. 槐花小炒肉
将瘦肉切丝,用盐、料酒、淀粉、少量水调匀腌制15分钟,然后热锅凉油,先爆香姜蒜末,再放入腌制好的肉丝。待炒至7分熟时,加入混合好的槐花和青红辣椒段,略炒后放盐、鸡精调味即可。
2. 槐花鸡蛋汤
先将鸡蛋打散放在碗里,加入少量的盐和水,搅拌均匀备用。将槐花放入热水中氽烫至8成熟后捞出备用。然后倒入汤锅中加入少许盐,再倒入鸡蛋液,待鸡蛋成型后,放入烫好的槐花即可。
3. 槐花炒豆腐
将豆腐切小块,热锅凉油放入豆腐煎至金黄色;加入槐花、姜丝、蒜末炒匀,放入香油翻炒即可。
4. 槐花糍粑
将糯米浸泡3小时后捞出沥干,用搅拌机搅碎后加入适量的开水搅拌成糊状,加入桂花糖、槐花搅拌均匀,倒入加热的锅中,翻炒至糯米糊变形即可。
5. 槐花饺子
将槐花浸泡至软,再切成细末状,和馅料拌在一起包成饺子即可。
6. 槐花拌麻酱
槐花洗净去杆,放在沸水中烫熟备用,生姜切丝,红辣椒切碎备用。搅拌适量的芝麻酱和水,加入盐、糖调味,浇在烫好的槐花上,加入葱姜辣椒搅拌均匀即可。
7. 槐花炒蛋
将槐花拆成小朵,打入鸡蛋,加入盐、鸡精、葱花,搅拌均匀。锅热后倒油,油热后倒入搅拌好的蛋花,快速翻炒,待蛋花熟时,加入蘑菇末、胡萝卜末炒匀,出锅前放香菜叶即可。
8. 槐花糕
将糯米粉、小米粉拌匀,加入适量的温水和槐花末,搅拌成糊状。将适量的糯米糍粑条捏碎放入糊中搅拌均匀,倒入蒸锅中,隔水蒸15分钟即可。