泥鳅是一种味道鲜美,营养价值很高的小鱼类。它既是农家的饭桌佳品,又是饭店里的美食佳肴。那么,怎样让泥鳅更加美味呢?下面就为大家介绍四种泥鳅的美食做法。
做法一:清炖泥鳅
适用人群:追求健康养生、不喜重口味的人适合食用。
材料:泥鳅250克,盐适量,葱姜适量。
做法:将泥鳅宰杀后入锅中,加适量清水,放入葱姜和盐,烧开后转小火,煮20分钟左右即可。
做法二:泥鳅炖豆腐
适用人群:喜欢吃海鲜、豆腐的人适合食用。
材料:泥鳅250克,豆腐200克,盐适量,鸡精适量。
做法:泥鳅宰杀去腮和内脏,豆腐切块备用。锅中放适量清水,放入豆腐,开火煮沸,再加泥鳅、盐、鸡精,转小火慢炖10分钟即可。
做法三:家常小炒泥鳅
适用人群:喜欢吃口味浓烈的菜肴的人适合尝试。
材料:泥鳅250克,蒜蓉适量,葱末适量,红椒适量,盐适量。
做法:泥鳅宰杀并处理干净备用。锅中加适量油,放入葱姜蒜,煸炒出香味后加入泥鳅煸炒,再加红椒和盐翻炒均匀即可。
做法四:清炒泥鳅仔
适用人群:口味清淡、喜欢尝试新鲜扣人心弦的食材的人适合食用。
材料:泥鳅仔250克,生姜适量,盐适量,葱姜适量。
做法:将泥鳅仔洗净沥干。加入适量清水,再加葱姜、盐和生姜,用小火焖煮15分钟即可。