竹笋是四川美食里面的一种名贵特产,具有非常高的营养价值。它含有亚硝胺,是一种抑制大肠杆菌的物质,并且富含丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素B1、B2、C等营养元素。
竹笋怎么做最好吃?答案就是虎皮竹笋炒肉丝。这是一道四川地道的特色菜,以其鲜嫩多汁,香辣可口而著称。
下面我来介绍一下虎皮竹笋炒肉丝的制作方法:
- 将竹笋切成2厘米的小段,放入开水中焯水2分钟后捞出过凉水沥干备用;
- 将猪肉切丝,用料酒、生抽、耗油、淀粉拌匀腌制15分钟备用;
- 蒜头切末,红椒切丝备用;
- 将油烧热,放入蒜末爆香后加入猪肉丝煸炒至变色;
- 放入虎皮竹笋和红椒丝,翻炒均匀,加少许盐和鸡精调味,淋上少许香油即可。
热气腾腾的虎皮竹笋炒肉丝,色泽金黄、口感香辣、爽口多汁。每一口都仿佛在呼唤你的 taste bud。你还在等什么?赶快动起你的双手,炒一道属于自己的虎皮竹笋炒肉丝,让你的家人和朋友一起分享这份美味!